*Novinky*

  vzkaz pro Elarin  - jestli to pořád platí tak se mi ozvi na email symbolic-alka@email.cz.
Pokud by mne i jiní chtěli kontaktovat,či se na něco zeptat - hned jdu dát na sebe kontakt do menu.

9.12. - A tak se jednou symbolicalka podruhé rozhodla napsat knihu

Meditace

19. listopadu 2010 v 14:20 | symbolicalka |  Meditace
mandala
Tak tu máme druhý článek na přání a to - meditace.
Meditaci opět zvládne každá kdo má trochu vůle,vlastně meditace je velmi podobná vizualizaci(nebo přesněji že se při meditaci používá vizualizace - představování).
Meditací je mnoho druhů,můžete si i vymyslet svou vlastní,nrbo si jinou trochu poupravit.Přeci jen už máte vytvořeno co a jak,když jednáte podle návodu tak si všechno musíte pamatovat dle postupu a mnozí zmatkují.Tedy - povoleno si vymyslet,popřípadě upravit.Je to méně stresující.
Jelikož jsou všude návody na meditaci "očištění" a podobné,dám návod jak si stvořit vlastní.


1.Najděte si klidné místo kde vás nikdo nebude rušit a kde se cítíte pohodlně - toť třeba váš pokoj,zahrádka nebo jiné...
2.Uvolněte se,nic vás nesmí tlačit nebo jinak "obtěžovat".Pokud chcete můžete si i zapálit svíčku pro atmosféru a ochranu(žádná černá,hnědá nebo šedivá,vždy jen lichý počet).
3.Začněte "dýchat".Nádech,výdech...Soustředit se na svůj dech.

Teď jde o to,co je vašim cílem meditace.Musíte umět přemýšlet,jinak to nejde.Chcete se očitit od destrukce?Představte si jak z vás vychází černý kouř a odlétá někam nahoru kde se s ním světlé bytosti vypořádají,pak se prosviťte světlem.Chcete dobrý den?Říkejte si v duchu něco pěkného,obalte se zlatým vajíčkem(nebo i jinou barvou,to je na vás) a představte si čeho by jste chtěli ten den dosáhnout.Chcete vyléčit od nemocí?Také si představte jak bolest ustupuje,soustřeďte se na to místo...
Každý vás by měl podle intuice vycítit jak se s jakým problémem v meditaci vypořádat a jak ji stvořit.Pokud ne - nezbyde vám nic jiného než na sobě pracovat a nebýt líny.

Znám mnoho lidí keřá jen řeknou "a já to nedokážu,co když mi to nepůjde,a já to neumim..."
Je to blbost,tohle dokáž každý.Jinak je to jen o lenosti a slabé vůli.
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Daria Daria | 19. listopadu 2010 v 14:34 | Reagovat

děkuju:)

2 Ordi Ordi | Web | 20. listopadu 2010 v 11:48 | Reagovat

Já jsem dřív meditovala, když byl čas, ale daleko lepí meditací pro mě je vyjít si někam do přírody nebo někam na výzvědy. Vždy když jdu sama ven, více se otevřu vnímání jiných světů a jemnohmotných bytostí a pak je mi zas fajn a jsem úžasně uvolněná :-)

3 elea elea | Web | 22. listopadu 2010 v 20:32 | Reagovat

Taky mám na blogu článek o meditaci :) Myslím, že je svým vlastním způsobem podobný tomu tvému. Tedy jen mými názory :)

4 Deine Deine | Web | 29. listopadu 2010 v 22:36 | Reagovat

já jsem to párkrát zkoušela, ale nikdy mi to moc nešlo ;) nejsem moc na meditace... jsem takový netrpělivý člověk ve věcech, které jsou takové "nehybné" :D ale jinak je to fajn :)

5 Dragomira Dragomira | Web | 25. prosince 2010 v 15:10 | Reagovat

Moc pěkná meditace :)

6 Alljednorožec Alljednorožec | 26. dubna 2011 v 16:18 | Reagovat

Ahoj,
nemusí to být zrovna meditace jako máš tady napsanou. Tady je si každý svým vlastním vůdcem a pro začátečníky to může být těžké. Když zahledáte na netu, můžete najít i řízené meditace, kde vás vedou, říkají, co si máte představit. Je to dobrý začátek. Pokud máte zájem, můžete si koupit meditace od Evi Motyčkové. Zadejte to do vyhledávání a najeďte na stránku Spojení s anděli. Tam to najdete. Tyto meditace jsou kvalitní a pomáhají vám se dostat dál:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama